Taller Gratuito - Cristina Cordero Nutricionista

3 claves para cuidar tus hormonas y tu vitalidad a partir de los 40

Esta masterclass está diseñado para mujeres que se encuentran en la etapa de los 40 y que desean comprender los cambios hormonales que su cuerpo comienza a experimentar . Aprenderás por qué es fundamental adoptar nuevos hábitos desde ahora para equilibrar tus hormonas y mejorar tu bienestar físico ,mental y emocional. Descubrirás cómo las pequeñas decisiones diarias pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida . Te proporcionaré herramientas necesarias para incorporar a tu día a día sentirte con energía y prevenir complicaciones de cara a un futuro.

Esta masterclass te ayudará mucho si te encuentras en alguno de estos casos

En esta masterclass te desvelaré 3 cosas muy importantes

Hábitos que debes incorporar en tu día a día para cuidar tus hormonas y tener bienestar

Las acciones que haces habitualmente y que te perjudican más que te favorecen

Cómo aceptar y adaptarte a este cambio hormonal y vivir esta etapa con confianza y vitalidad

Esto es lo que vas a conseguir si pones en práctica los hábitos que te propongo

Ganarás autoconfianza y seguridad para vivir la vida que deseas
Conocerás todo lo que está en tu mano poder hacer para tener bienestar.
Detectarás que hábitos están perjudicando tu calidad de vida.
Te sentirás mejor física y emocionalmente.
Descubrirás estrategias para vivir con energía y vitalidad esta nueva etapa

¿Quién soy y cómo puedo ayudarte?

Soy Cristina Cordero nutricionista, especializada en salud hormonal femenina.

Sé lo que es atravesar los cambios hormonales ya que hace algunos años yo misma me enfrenté a esta realidad al ser diagnosticada con fallo ovárico prematuro.

Mi vida cambió de repente y me vi buscando respuestas a todas las preguntas que yo misma me hacía. Fue una etapa desafiante, pero también una oportunidad para reinventarme y aprender a cuidar de mi .

Mi misión es ayudar a mujeres como tú en este nuevo camino de transformación y autocuidado, ofreciéndote herramientas prácticas para cuidar tu salud hormonal.

Llevo años acompañando a mujeres a través de una nutrición integrativa que tiene en cuenta el cuerpo, la mente y las emociones.

Mi método no solo se basa en mi formación como nutricionista sino también en mi propia experiencia personal. Siempre me adapto a las necesidades individuales de cada mujer porque cada una de nosotras somos únicas y con circunstancias de vida diferentes.

Ya son más de cincuenta las mujeres que han conseguido tener más vitalidad y mejorar síntomas que afectaban a su día a día a través de una nutrición integrativa y unos hábitos saludables.

Mi formación

Testimonios

Aquí tienes los testimonios de mujeres que estaban en tu situación y que se dieron cuenta de que había un camino hacia el bienestar que no habían explorado

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Kary Chueca

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Mi propia experiencia personal me ha permitido entender cómo los cambios hormonales afectan a nuestro cuerpo y me llevó a poner el foco en mí misma, en mi autocuidado, y a responsabilizarme de mi salud para asegurarme una buena calidad de vida .

La vida que mereces está en tu autocuidado ,comienza a cuidar de ti misma desde HOY

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